БЕСПЛАТНЫЕ онлайн встречи с Олегом Горбовским
Каждую субботу в 12:00!
Разберем вашу проблему с телом
Поделимся практическими секретами для здоровья и хорошего самочувствия
Каждая встреча уникальна!
Подписка на записи открытых встреч с Олегом Горбовским
Каждую неделю у вас есть возможность прийти на БЕСПЛАТНЫЕ открытые встречи с Олегом Горбовским. На каждой встрече мы помогаем тем, кому нужна помощь с телом и даем новую уникальную информацию на 100% применимую. Однако, если вы не всегда можете присутствовать или хотите иметь возможность пересмотреть встречу, чтобы лучше усвоить материал, то вы можете приобрести подписку на архив со всеми встречами с Олегом за последний месяц.
500 рублей
Школа движения Олега Горбовского
Уровни движения.
Почувствуй магию биомеханики!
Представь себе, что каждое твое движение в течение дня делает тебя более здоровым — сильным, ловким, выносливым, быстрым, гибким.
Подписка позволяет проходить базовый курс Уровни с комфортной для вас скоростью. По мере прохождения вам открывается вся библиотека уроков. В конце каждого уровня сдается экзамен, после которого вы получаете доступ к следующему уровню школы.
Это для вас, если вы готовы работать над собой, для того, чтобы кардинально изменить свою жизнь. Улучшить все сферы вашей жизнедеятельности — здоровье, бизнес, отношения в семье, личностный рост. Нет никакой сферы где бы вам не пригодились навыки, которые вы получите здесь.
Консультации
Консультация проходит онлайн, или вы можете пройти очную консультацию в Новосибирске
Продолжительность 60 минут
25 000 рублей
Консультация проходит онлайн, или вы можете пройти очную консультацию в Москве
Продолжительность 60 минут
10 000 рублей
Курсы
Курс КОНТУР
Курс поможет:
🔹продиагностировать ваше состояние и убрать накопившиеся проблемы с телом
🔹 предотвратить появление проблем в будущем (хотите вместо больных коленей в старости лазать по горам и вести активную жизнь?)
🔹 вернуть себе реальные способности вашего тела и понять на что действительно ваше тело способно с правильной биомеханикой
Курс состоит:
🔹 8 упражнений с подробными комментариями Олега
🔹 диагностический блок, с тестами и комментариями, который позволит оценить свое состояние и понять как его исправить
🔹 доступ в чат с возможностью задавать вопросы и присылать видео с выполнением упражнений на разбор инструктору
🔹доступ к записям разборов реальных проблем людей на субботних встречах инструментами курса
❗️ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА. Если у вас что-то не получается, Олег лично разберет ваш вопрос на открытых субботних встречах❗️
Двухдневный курс "Шея - основа здорового позвоночника v2"
Формат проведения - В ЗАПИСИ
Шея — золушка нашего организма, так как она берет на себя нагрузку при любых изменениях в биомеханике нашего тела. Это значит, что каждое движение выполняемое нашим телом неправильно, с какой либо погрешностью, напряжением, чрезмерной силой, отсутствием равновесия, болью будет мгновенно отзываться и компенсироваться работой шеи и это ответ почему очень часто я сидел, лежал стоял, и у меня заболела шея затекла напряглась итд. Я хожу на массаж шейно воротниковой зоны, но проблема возвращается практически мгновенно.
Благодаря этому курсу ты научишься здесь и сейчас освобождать свою шею от напряжения. Ты поймешь насколько работа спины, а следовательно и всего остального организма зависит от здорового положения шеи, от правильной ее работы и отсутствия напряжения. Ты увидишь как с помощью работы глаз можно снять боль в шее и спине. Как с помощью базовых движений мимических мышц лица снять напряжение всей области шейно воротниковой зоны и даже освободить плечи, руки и даже больше (в том числе работу ног).
Этот курс для тебя если:
- Чувствуешь боль/дискомфорт в шее.
- Часто разминаешь шею в течение дня.
- Видишь визуальные изменения шеи.
- Твоя работа связана с работой на компьютере, смартфоне итд, либо ты часто сидишь за рулем.
- Ты уже осознаешь, что биомеханика — самый настоящий магический инструмент и та модальность этой науки, которую мы разбираем в нашей школе является самой простой и самой доступной для самостоятельного изучения.
- Ты осознаешь, что нарушения в работе шеи несут за собой не только ограничения движения, но и головные боли, падение зрения, нарушения вкусовых рецепторов и еще целый список проблем в числе которых, онемения рук и боли в спине.
Онлайн курс PRO осанка
Формат проведения - Видео для самостоятельного изучения
Флагманский курс для самостоятельного обучения в нашей школе. Это настоящий бриллиант, эквивалент 15ти летней работы, в котором собраны аппробированные сотнями людей методы, позволяющие изменить положение осанки. Нужно понимать, что осанка недооценена. Про здоровую осанку забыли. Напряженная спина не является признаком здоровой осанки.
Курс нацелен на то, чтобы восстановить здоровую осанку и убрать последствия (накопленные ранее ошибки) неэффективной осанки.
Для кого:
- Прямо сейчас ты осознаешь, что для того, чтобы выпрямиться тебе нужно напрячь спину.
- Как только ты отвлекаешься ты постоянно ловишь себя, что ты сидишь в положении вопросительного знака.
- Ты осознаешь что твои дети смотрят на тебя и повторяют твои действия. Ты осознаешь ответственность перед своими детьми и твоим окружениям.
- Ты понимаешь что по здоровой осанке тебя в первую очередь оценивают другие люди, также как это делаешь ты.
- Ты осознаешь, что без здоровой осанки нет никакого здоровья. Осанка является мерилом внутреннего состояния человека
Работа внутренних органов, лимфатической кровеносной системы, работа нервной системы и все процессы организма полностью зависят от положения нашего позвоночника и распределения веса по ногам. Мы все рабы гравитации, поэтому если ты хочешь перестать с ней бороться и начать ее использовать то этот курс для тебя.
В итоге этот курс позволяет за две недели восстановить здоровую осанку самостоятельно действиями, которые мы выполняем ежедневно и тем самым не просто стоять красиво или ходить красиво, а совершать движения из этой здоровой осанки, а это значит, что твои действия станут наполнены силой, перестанут неметь и болеть руки, если это проблема была связана с осанкой, изменится самочувствие и твой внешний вид в том числе.
14 900р. 9 900 р.
ZERO
Стресс как средство для роста!
Курс направлен на восстановление способности к правильному биомеханически движению собственного тела. Мы разбираем все базовые положения с точки зрения здоровой биомеханики (здорового дыхания) -как я стою и встаю, как я сижу, как я делаю первый шаг -и тем самым предупреждаем нарушения из-за неправильных паттернов движения.
Для кого:
- Ты решил разобраться почему ты устаешь в течение дня, даже если ты не занимался спортом и твоя деятельность не связана с тяжелым физическим трудом
- ты начал замечать что быстрее устаешь, дольше восстанавливаешься
- Ты наконец-то решил понять как работает твое тело. Это самый настоящий самоучитель по базовой биомеханике, который построен таким образом что каждое выполненное действие несет с собой результат. Все действия основаны на ежедневных движения человека, а следовательно они просты в изучении, легки для запоминания, и чрезвычайно быстро встраиваются в твою жизнь.
Базовый курс по эффективной биомеханики тела.
Это последовательные уроки разбитые на блоки, где первый блок является диагностическим. С помощью него ты можешь в моменте здесь и сейчас определить с какими нарушениями сталкиваются твои ежедневные движения и почему ты прямо сейчас устаешь, испытываешь дискомфорт итд. Продолжением этого блока является следующий блок, где разбираются базовые движения в положении стоя. Те самые движения, которые мы выполняем ежедневно. И засчет изменения этих движений меняется и твое самочувствие то есть твои ежедневные движения становятся практикой.
В следующем блоке мы разбираем положение сидя, которое является самым распространенным в жизни современного человека, при этом никто не учит занимать правильное положение сидя. Нам просто говорят — “Сиди с прямой спиной”. И все эти предрассудки и глупости будут объясняться и ты наконец займешь здоровое положение сидя, будешь сидеть не уставая и научишься вставать одним движением ноги.
Третий бонусный блок где мы разберем баланс — базовые балансы, которые помогут тебе перестать терять равновесие на ровном месте.
13 000 рублей 7 500 рублей
21 шаг к здоровью и хорошему самочувствию
Для тех, кто испытывает:
- Напряжение и боль в спине
- Онемение конечностей
- Симптомы гипоксии: головокружение, рассеянность, усталость
Реабилитационный курс после длительного перерыва в физической активности. Это способ реабилитации, восстановления, лфк, когда нужно восстановить работу мышц.
Курс помогает улучшить работу мышечной системы, что позволяет:
- Улучшить метаболизм (обмен веществ), сон
- Снять нагрузку с суставов
- Включить в работу мышцы находящиеся в гипер/гипотонусе
- Меньше уставать в течении дня и быстрее восстанавливаться
А также если:
- У тебя давно не было физической нагрузки,
- Ты занимаешься спортом и у тебя был большой перерыв в практике
- Ты восстанавливаешься после травмы или болезни,
- Ты хочешь понять, попробовать, что такое магия биомеханики
Курс состоит из 21 коротких уроков на каждый день недели, где каждый день является полноценным шагом и в то же время является продолжением предыдущего урока. Так, шаг за шагом, ты диагностируешь, восстанавливаешь способности собственного тела к здоровому движению, к движению без боли, пониманию почему руки и ноги должны подниматься именно так, а не иначе и почему именно так боли нет, а иначе она может появиться. Самый простой способ попробовать, что такое биомеханика и если ты чувствуешь, что твоих сил на большую работу еще недостаточно, и если ты чувствуешь что твоего внимания (намерения) не хватит, чтобы делать большие изменения, то лучшего способа вернуться к хорошему самочувствию просто нет.
Три первых занятия можно попробовать БЕСПЛАТНО. Нажмите кнопку Купить ниже и выберите соответствующую опцию.
Офлайн курс Практик
Обучение состоит из 4х ступеней, каждая проходит в два дня по 5-6 часов.
1 ступень — СТАТИКА:
Освобождение от любого напряжения с помощью дыхания, по-настоящему здоровая осанка с первого дня и тесты, раскрывающие настоящие возможности — огромная сила без тренировок, освобождение от накопленных болей и прививка от «разводов» и обманов самых разных гуру. И все это за счет ежедневных действий.
+ Комплекс упражнений для сохранения и углубления результатов за 10 минут в день.
2 ступень ДИНАМИКА — паттерн ходьбы:
Легкая, свободная, сильная походка с первого дня. Проходить через сопротивление, преграды, не замечая их. Использовать обстоятельства как ресурс. Раскрытие результатов первой ступени через движение. Ранжирование группы через походку.
+ Модернизация комплекса упражнений для углубления результатов.
3 ступень ДВИЖЕНИЕ — раскрываем смыслы движений комплекса:
Каждое ежедневное движение наполнено силой. Одно и тоже движение может сдвинуть сопротивляющегося человека и закрыть дверь в машине с одинаковым отсутствием напряжения. Мы узнаем свои настоящие возможности.
4 ступень ПРОСТРАНСТВО — влияние нашего представления об окружающем пространстве на биомеханику нашего тела:
Мы освободим наше тело от мешающих ему представлений ума.
Как часто мы становимся менее продуктивными в напряжении, когда кто-то смотрит? Или как сильно меняется наша осанка и походка, когда нас провожают взглядом группа людей? Научимся освобождать свое движение.
Стоимость 40 000 рублей одна ступень, 150 000 рублей все ступени
Мы проведем интерактивный мастер-класс на котором ты увидишь, откуда появились твои проблемы и как от них избавиться здесь и сейчас за счет здоровой осанки.
Длительность 2 часа интерактивов, тестов и результатов.
Программа занятия корректируется исходя из запросов группы прямо во время МК, поэтому каждый МК уникален. Неизменным остается только результат.