Что такое функциональная осанка и как она связана со здоровьем
Как мы воспринимаем здорового человека?
Первое: это его контур. Его осанка. Даже если он выглядит более напряженным, человек будет считаться здоровее, чем тот, кто за осанкой не следит и имеет искажение в своем контуре. Любая боль или проблема вносит искажение в осанку.
Проблемы внутренних органов будут вносить изменения по принципу положения, в котором я боль не чувствую. К примеру, болит печень(в области желчного пузыря): человека сгибает пополам от боли. Мы увидим искаженный силуэт, при котором он чуть более отклонен в правую сторону для того, чтобы меньше испытывать боль.
И здесь функциональная осанка становится методом диагностики. Мы можем сразу увидеть те проблемы и искажение силуэта, с которым человек уже живет давно. И при работе с осанкой, и с теми упражнениями, которые предлагает система, мы приходим к кардинальному изменению контура. Контур, он же наша осанка, становится легким и свободным. Больше не нужно ждать, что что- то заболит. Не нужно беречь себя от таких то движений и положений, боятся повернуться или наклониться. И ждать, что это принесет боль. Мы становимся свободными от боли.
В более глубоком смысле изменений: улучшается приток, отток крови к органам и мышцам, улучшается иннервация, работа лимфатической системы. В свою очередь это ведет к восстановлению как внутренних органов, так и мышечной, костной системы. Человек становится более здоровым и меньше подвержен болезням и травмам. И все это функциональная осанка.
Подарок
Результаты прохождения с точки зрения здоровья
Исчезнет избыточное напряжение мышц, сопровождающее в течении дня. Стоять и устать, сидеть и устать - попрощаемся с этим.
Уменьшится гипоксия (кислородное голодание), а с ней уменьшатся или вовсе уйдут головные боли, рассеянность, нарушения памяти.
Появится привычка эффективных движений - вернутся силы, которых не хватало, движения станут свободнее и легче.
Улучшится обмен веществ, питание мышц и тканей - ведь напряжение больше не будет мешать лимфотоку и кровотоку. А это способствует регенерации и восстановлению.
Улучшится питание конечностей - руки и ноги перестанут быть холодными, пройдёт онемение в руках и пальцах.
О курсе
Почувствуй магию биомеханики!
Все 5 физических качеств здорового движения — Быстрота, Выносливость, Гибкость, Сила, Ловкость. Недостаток которых мы компенсируем напряжением.
Всего 5 действий заложенные в нас эволюцией для того, чтобы раскрыть все физические качества здорового движения.
Уникальная возможность получить опыт, который должен был получить каждый человек и которого нет практически ни у кого в современном мире.
После того как ты раскроешь эти качества в себе каждое твое движение в течение дня будет делать тебя более здоровым — сильным, ловким, выносливым, быстрым, гибким.
Курс приобретается в подписке и проходится с той скоростью, с которой вы способны его освоить. Вам доступен курс в записи. Каждую неделю проходят онлайн-занятия PRAKTIKUM с инструктором и онлайн-занятие LEKTORIUM с Олегом Горбовским. Вы подключаетесь к чату группы где можете присылать свои вопросы, видео с выполнением упражнений на разбор инструктору хоть каждый день без ограничений. Курс сертификационный — его прохождение и сдача экзамена открывает доступ к следующему уровню школы.
- Привычки напряженной спины. Получим базовый навык движения без лишнего напряжения
- Привычки напряженной поясницы. Получим стабильность голеностопа — ты перестанешь заваливаться и терять равновесие влево-вправо
- Привычки напряженного грудного отдела позвоночника. Получим синхронию в работе рук и ног, вернётся равновесие вперёд-назад
- Привычки напряженных ног. Получим динамическую опору, вернём силу рукам
- Привычки напряженных рук. Получим соединение всех четырех предыдущих и позволим телу совершать действия, которые поначалу кажутся невозможными
LEKTORIUM
школа ментальных навыков
- Управление своим вниманием
- Освобождение от стресса
- Превращение своих слабостей в силу
- Видеть свои и чужие боли (физические)
- Читать человека как книгу, видеть ложь и показуху и то что за ними
- Откуда брать силу именно тебе
PRAKTIKUM
школа физических навыков
- Эффективная, свободная от напряжения осанка с ПЕРВЫХ ЗАНЯТИЙ!
- Жизнь без боли в спине, шее, руках, ногах, внутренних органах с помощью движения
- Удовольствие и сила от ЕЖЕДНЕВНЫХ движений
- Способность продиагностировать и убрать боль самостоятельно без специалистов
- Стать лучшим примером для своих детей и близких
Результатом практики является освобождение от ежедневного стресса и напряжения как физического так и ментального, что позволяет высвободить огромное количество внимания и как следствие:
- Стать здоровее
- Зарабатывать больше
- Наладить отношения с близкими и укрепить семью
- Осознать свои настоящие цели и задачи, реализовать свои мечты!
- Достигать успехов в любом виде жизнедеятельности и расти там, где важно именно вам!
Планы подписки на курс
Подписка 3 месяца без LEKTORIUM
-
Курс в записи для самостоятельного изучения
-
PRAKTIKUM. 13 онлайн занятий с инструктором
-
Доступ в закрытый чат с возможностью задавать вопросы и присылать видео на разбор инструкторам системы
-
Доступ к постоянно пополняемой библиотеке онлайн материалов Клуба Экспертов с уровнем доступа соответствующему Вашему продвижению в системе Эквилибриум
-
Возможность освоить все 5 базовых положений системы Эквилибриум
-
В данный вариант входит только PRAKTIKUM и нет LEKTORIUM'a.
-
Переход на более высокий тариф без лишних доплат в первые два месяца
Подписка на 1 год без LEKTORIUM
-
Курс в записи для самостоятельного изучения
-
PRAKTIKUM. 52 онлайн занятия с инструктором
-
Доступ ко всем занятиям более низких уровней (при прохождении модуля Уровень 1 за 13 недель дополнительно 39 занятий)
-
Доступ в закрытый чат с возможностью задавать вопросы и присылать видео на разбор инструкторам системы
-
Доступ к постоянно пополняемой библиотеке онлайн материалов Клуба Экспертов с уровнем доступа соответствующему Вашему продвижению в системе Эквилибриум
-
Возможность досрочно сдать экзамен для доступа к материалам курса Уровень 2. Мобилизация
-
Безпроцентная рассрочка платежей на 3 части. По 33тр каждые 2 месяца.
-
В данный вариант входит только PRAKTIKUM и нет LEKTORIUM'a.
-
Переход на более высокий тариф без доплат в первые два месяца
Подписка на 1 год с LEKTORIUM
-
Курс в записи для самостоятельного изучения
-
LEKTORIUM. 52 онлайн занятия с Олегом Горбовским
-
PRAKTIKUM. 52 онлайн занятия с инструктором
-
Доступ ко всем занятиям более низких уровней (при прохождении модуля Уровень 1 за 13 недель дополнительно 39 занятий)
-
Доступ в закрытый чат с возможностью задавать вопросы по своему развитию инструкторам системы
-
Доступ к постоянно пополняемой библиотеке онлайн материалов Клуба Экспертов с уровнем доступа соответствующему Вашему продвижению в системе Эквилибриум
-
Возможность досрочно сдать экзамен для доступа к материалам курса Уровень 2. Мобилизация
-
Скидка 20% на офлайн мероприятия школы
-
Безпроцентная рассрочка платежей на 3 части. По 100тр каждые 2 месяца.
Возможна ли оплата частями или в рассрочку
Почему такая цена?
А что насчет офлайн занятий?
Есть ли ограничения
— любые злокачественные опухоли, особенно на позвоночнике;
— любой туберкулез;
— болезнь Бехтерева;
— остеомиелит;
— 3-4 степень нестабильности позвонков;
— инсульт спинного мозга;
— менингит;
— тромбоз позвоночных артерий;
— психические расстройства;
— инфаркт;
— последние стадии остеопороза, когда очень хрупкие кости.
Относительные противопоказания:
— свежая травма;
— состояние после операции на позвоночнике;
— перелом;
— декомпенсированные болезни внутренних органов.