Menu
О системе ЭквилибриумТМ
Причины всех ошибок в работе тела:
таких, как
напряжение
ограничение движения
боль
можно разделить на три большие группы
Врожденные
Приобретенные — травмы (в том числе спортивные)
Выученные
И если первые две группы более/менее успешно исправляются разными специалистами, третья группа наиболее распространена и при этом ей совершенно не уделяется внимание. И это при том, что ошибки именно этой группы имеют свойство возвращаться после того как были «исправлены».
Более того, именно они, зачастую и являются причинами ошибок второй группы и, при неверной диагностике, первой.
Что же это за выученные ошибки?
Сразу после рождения инструкцией ко ВСЕМ действиям, реакциям, мимике, жестикуляции, питании и тд являются окружающие тебя люди. А значит и из боли, ограничения, страхи и прочее. Позже ты разбавишь их «привычками и болями» друзей, тренеров и остальных людей.
Весь твой двигательный опыт — результат поиска «инструкции» через других людей. Через чужой, часто негативный опыт.
Эквилибриум создан на основе тысяч историй, когда жалобы человека на боль (спины, руки, шеи, внутренние органы и тд) оказывались последствиями выученных двигательных привычек других людей.
За 15 лет исследований таких историй была создана система позволяющая быстро (часто мгновенно) избавить человека от негативного двигательного опыта и заменить его собственным, позитивным опытом, другими словами те действия, которые приносили боль, напряжение, просто не получались становятся сильными, свободными, легкими. Более того, чем больший обьем выученых движений освобождается, тем больше освобождается ресурса, улучшается общее состояние, уходит гипоксия, улучшается кровообращение, работа внутренних органов. И самое главное — тело становится послушнее, движения, для которых нужно было раньше напрягать спину, шею и огромное количество лишних мышц получаются, зачастую, одним движение руки
Эквилибриум — это уникальная модальность биомеханики, система позволяющая планомерно, с полным контролем, избавиться от выученного негативного двигательного (и не только) опыта и получить собственный опыт, а за ним и навык, естественного, свободного, здорового, легкого движения
Любой механизм изнашивается и без должного ухода приходит к ошибкам в работе и, в конечном итоге к поломкам.
Неправильное использование механизма — многократно ускоряет этот процесс. Наше тело — не Исключение.
Важно не только сколько, но и КАК мы двигаемся.
Но если для управления любым механизмом есть мануал, то как быть с телом?
Этот вопрос мы обычно пытаемся решить с помощью занятий различными практиками, танцами, тренажерами. И это прекрасно, так мы закрываем свой вопрос на необходимость движения, вот только НИЧЕГО ИЗ ТОГО, что вы делаете в зале не применяется вами в течении дня.
Теперь вопрос — А наши ежедневные движения эффективны? В них нет ошибок? У кого мы учились тому, что мы делаем? У окружающих людей. И здесь ситуация как и в остальной природе — котёнок дикой кошки через месяц после рождения охотится с мамой кошкой, котёнок домашней кошки падает со стула и в общем неуклюж, если такова его мать.
Дети копируют походку родителей тем самым перенимая и их ошибки в работе тела. И фраза «мы дети своих родителей» теперь раскрывается иначе, правда?
И вот мы, не успев встать на ноги (в прямом смысле слова) начинаем использовать наше тело с ошибками, считая это нормой. И нормой же становится боль, напряжение и прочие радости многолетнего использования механизма без инструкции.
Для того, чтобы изменить эту ситуацию и был создан Эквилибриум, практика меняющая ежедневные привычные движения на здоровые и свободные. Предупреждающая преждевременный износ тела, а значит и его поломки. Вместе с чем раскрывается возможность совершать действия, движения, которые ещё вчера казались недоступными или требующими огромных физических усилий.
Эквилибриум, это система позволяющая в короткие, по сравнению с любыми практиками, сроки достичь легкости в движениях.
Быть здоровым, сильным, гибким в «твоём-то возрасте»!
Метод, на котором построена Школа здорового движения это результат решённой задачи как быть здоровым, сильным, гибким в «твоём-то возрасте».
Результат сразу!
ЭквилибриумТМ создавался с целью прийти к здоровью не через 10 лет ежедневных занятий, а чтобы все было понятно, доступно и результат был получен сразу. Это значит, что вы сможете войти в состояние ЭквилибриумаТМ сразу! Однако для того, чтобы изменить ваши паттерны движения и зафиксировать это состояние в вашей повседневной жизни, потребуется конечно больше времени.
Просветление через тело!
Если у вас болит зуб, есть ли вам дело до высших материй? Осознаете ли вы что-то кроме этой боли? Как можно говорить об астральных телах, о видении энергии, о сновидении, когда ваше тело постоянно страдает от боли и напряжения. И многие настолько свыклись с этим напряжением, что уже не замечают его! Напряжение стало привычной и неотъемлемой частью вашей жизни!
Жить без напряжения и боли возможно!
Напряжение и боль не всегда последствия травм, часто это результат привычек в ежедневных действиях.
Это значит, что если я хочу изменить свое состояние, мне нужно поменять те действия, которые я совершаю ежедневно, а следовательно поменять привычки.
Кстати с последствиями травм тоже можно и нужно работать.
Мы приглашаем тебя в путешествие, в котором ты увидишь себя настоящего — без напряжения, и научишься жить в этом состоянии.
