Top.Mail.Ru

Школа движения

ОЛЕГА ГОРБОВСКОГО
Telegram Youtube Podcast Icon-mail

Школа движения

ОЛЕГА

ГОРБОВСКОГО

Telegram Youtube Podcast
Telegram Icon-phone-handset Icon-mail
Уникальная возможность разобрать свою проблему с телом! Еженедельные ОНЛАЙН встречи с Олегом Горбовским для подписчиков курса КОНТУР по субботам в 12:30.

Дата проведения:
Формат: оффлайн-семинары по 2 неполных дня на 1 ступень
Цена за 1 ступень: 45000р.

Эквилибриум Практик

Обучение состоит из 4х ступеней,
каждая проходит в два дня по 5-6 часов

  • Вернуть себе здоровую функциональную осанку
  • Положение стоя и сидя, где ты не просто не устаешь - ты чувствуешь силу
  • Увидеть, на что способно твое тело прямо сейчас
  • Увидеть, что прячется за страхом "у меня не получится", и освободиться от него
  • Встать на ноги, заземлиться
  • Вернуть максимально эффективное дыхание и увидеть его возможности
  • Понять причины избыточного напряжения в теле и избавиться от них

1 ступень - СТАТИКА:

Освобождение от любого напряжения с помощью дыхания, по-настоящему здоровая осанка с первого дня и тесты, раскрывающие настоящие возможности - огромная сила без тренировок, освобождение от накопленных болей и прививка от «разводов» и обманов самых разных гуру. И все это за счет ежедневных действий. + Комплекс упражнений для сохранения и углубления результатов за 10 минут в день.

РЕЗУЛЬТАТ

успешного прохождения семинара

понимание эффективного/неэффективного положения тела стоя/сидя и их последствий

тесты для определения эффективности положения тела

инструменты для мгновенного изменения положения тела

новый паттерн движения, который останется с вами навсегда

набор упражнений для самокоррекции проблем, которые уже возникли от длительного неэффективного положения

ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

Навык эффективного распределения веса при основных положениях СТОЯ и СИДЯ

ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ P I STATIC

  • Напряжение, гипертонус мышц, полученные в течении дня от неправильного положения стоя и сидя, уменьшаются, а с практикой и исчезают вовсе.
  • Больше не хочется переступать с ноги на ногу в положении стоя.
  • Движения уверенные, наполненные силой.
  • Шея, плечевой пояс расслаблены, им больше не приходится выполнять работу других мышц, вследствие чего они не устают.
  • Эффекты от практик работы с телом становятся яркими и фиксируются, без откатов.
  • Спортивные результаты увеличиваются, а травмоопасность уменьшается.
  • Возвращение в физическую активность проходит безопаснее, быстрее и эффективнее.

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

  • Вы ходите к специалистам решать проблемы с телом, а проблемы возвращаются.
  • Планируете вернуться к физической активности.
  • Восстанавливаетесь после травм.
  • Хотите улучшить спортивные показатели.
  • Хотите уменьшить травмоопасностьзанятий спортом.
  • Осознаете последствия неэффективного положения тела.
  • Ведете сидячий образ жизни.
  • Хотите реально увеличить экспертность во владении собственным телом.

ОТЗЫВЫ

ФОТО

2 ступень ДИНАМИКА - паттерн ходьбы:

Легкая, свободная, сильная походка с первого дня. Проходить через сопротивление, преграды, не замечая их. Использовать обстоятельства как ресурс. Раскрытие результатов первой ступени через движение. Ранжирование группы через походку. + Модернизация комплекса упражнений для углубления результатов.

  • Обрести свою настоящую походку - свободную и по-настоящему сильную
  • Понять, что можешь преодолеть любые препятствия - прямо сейчас
  • Почувствовать, что скрывается за страхом падения и изменить свое отношение к нему
  • Понять как цель делает тебя по-настоящему сильным

ВТОРАЯ СТУПЕНЬ P II DINAMIC

3 ступень ДВИЖЕНИЕ - раскрываем смыслы движений комплекса:

Каждое ежедневное движение наполнено силой. Одно и тоже движение может сдвинуть сопротивляющегося человека и закрыть дверь в машине с одинаковым отсутствием напряжения. Мы узнаем свои настоящие возможности.

ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ P III MOVEMENT

  • Сохранение эффективности
  • Преодоление внешних факторов
  • Не сворачивать с пути к цели. Это невозможно без твоего желания
  • Внимание как источник твоих настоящих возможностей
  • Управление чужим воздействием на тебя

4 ступень ПРОСТРАНСТВО - влияние нашего представления об окружающем пространстве на биомеханику нашего тела:

Мы освободим наше тело от мешающих ему представлений ума. Как часто мы становимся менее продуктивными в напряжении, когда кто-то смотрит? Или как сильно меняется наша осанка и походка, когда нас провожают взглядом группа людей? Научимся освобождать свое движение.

  • Влияние пространства на цели и возможности
  • Пространство может дать силу и отнять
  • Изменение пространства

ЧЕТВЕРТАЯ СТУПЕНЬ P IV AREA

Записаться

+7 905 954 53 32
ИП Горбовская О.А.
ИНН 380413870615

Политика конфиденциальности
Публичная оферта
 
При возникновении проблем с оплатой
обращаться по телефону: +7 905 954 53 32

Оставьте заявку на участие в ближайшем потоке!

Заполните форму и мы свяжемся с вами для более подробной консультации!

Оставьте заявку на участие в ближайшем потоке!

Заполните форму и мы свяжемся с вами для более подробной консультации!

welcome@qlbm.ru

welcome@qlbm.ru

+7 901 468-67-40

+7 901 468-67-40

Публичная оферта
Соглашение об обработке персональных данных
ИП Горбовская О.А.
ИНН 380413870615
ОГРНИП 317547600152090
ИП Горбовская О.А.
ИНН 380413870615
ОГРНИП 317547600152090
1
1 вопрос
2
2 вопрос
3
3 вопрос

Когда ты испытываешь боль (или если болит все время, при каком движении боль усиливается):

Когда ты испытываешь боль (или если болит все время, при каком движении боль усиливается):

Найди себя на картинке:

Найди себя на картинке:

Найди себя на картинке:

Найди себя на картинке:

Найди себя на картинке:

Найди себя на картинке:

у 65% проходивших тест была такая боль. 100% практиков системы умеют жить без этой боли пройди упражнение для облегчения своей боли.

у 65% проходивших тест была такая боль. 100% практиков системы умеют жить без этой боли пройди упражнение для облегчения своей боли.

пришли видео с выполнением упражнения и получи приглашение на закрытый эфир с разбором твоей боли в спине.

у 65% проходивших тест была такая боль. 100% практиков системы умеют жить без этой боли пройди упражнение для облегчения своей боли.

у 65% проходивших тест была такая боль. 100% практиков системы умеют жить без этой боли пройди упражнение для облегчения своей боли.

пришли видео с выполнением упражнения и получи приглашение на закрытый эфир с разбором твоей боли в спине.

у 65% проходивших тест была такая боль. 100% практиков системы умеют жить без этой боли пройди упражнение для облегчения своей боли.

у 65% проходивших тест была такая боль. 100% практиков системы умеют жить без этой боли пройди упражнение для облегчения своей боли.

пришли видео с выполнением упражнения и получи приглашение на закрытый эфир с разбором твоей боли в спине.

Заполните форму обратной связи
и мы перезвоним в ближайшее время!

Для начала скажу, что этот человек (Олег Горбовский) перевернул мой мир, он стал для меня Иешуа Га-Ноцри, Сидхартхой Гаутама, благодаря ему я не просто чувствую себя другим — я стал другим человеком. Поэтому будет огромным упрощением сказать, что Олег специалист в биомеханике тела человека. Тем не менее, для начала этой информации достаточно. Этот человек видит вас насквозь и может рассказать о ваших проблемах так просто как будто читает открытую книгу. Но скромно молчит пока ему не будет задан конкретный вопрос.

До встречи с Олегом я как и многие из вас считал, что у меня все хорошо, что в целом у меня нет проблем с телом, что я здоровый сильный мужик, у которого есть семья и офигенный бизнес — чего еще надо для счастья?

Забывая или упуская совершенно из виду, что после рождения первого ребенка нося его у меня через 15 минут начинало зажимать спину. Что я уже несколько лет на тот момент ощущал в груди как будто камень. Что я порой настолько погряз в делах, что не видел окружающего пространства, людей и зрение как будто становилось в эти моменты менее четким… и такого было очень много, но ведь так было уже давно, поэтому все это казалось естественным, что так и должно быть, а как по-другому?

И конечно же я не думал, что из-за постоянного стресса (который был настолько постоянным и обычным что я его уже не замечал) у меня дела идут медленнее и сложнее, что я не решаюсь браться за задачи и менять, улучшать бизнес, что из-за отсутствия сил моя любимая жалуется, что я не уделяю ей и детям достаточно внимания. Что я по сути скатился до уровня биоробота, который живет для того, чтобы удовлетворять потребности свои и своей семьи, вместо того чтобы кайфовать от жизни и наслаждаться каждым ее моментом.

И конечно я задавался этими вопросами, искал ответы, пытался менять себя и это получалось, но как-то слишком медленно.

Я познакомился с Олегом еще когда он работал в клинике в Новосибирске. Уже тогда клиника страдала от того, что другие массажисты не задерживались там, так как все, кто попадал к Олегу, больше не хотели ни к кому идти. На приемах он без всяких преувеличений творил чудеса и добивался за один сеанс таких результатов, каких другие «специалисты» не могли добиться и за месяц работ с человеком.

Тогда я мог только восхищаться им, мне и мысли не могло прийти, что я, фотограф, как-то смогу пойти вместе с ним. Я не знал ни названий мышц, ни того как они работают, не говоря уже о функционировании организма и всех его взаимосвязей.

Самое главное, что я тогда осознал, что удача подарила мне возможность увидеть настоящего мастера своего дела, чудотворца, подобных которому я не видел никогда в своей жизни.

Поэтому с того момента я стал постоянным его посетителем и каждый раз, когда он приезжал в Москву, я записывался к нему на прием, а также агитировал всех своих родных и друзей.

В то время я пребывал в состоянии постоянного беспокойства о работе, проектах и других делах связанных с моим бизнесом. Я только-только стал отходить после кошмара рождения первого ребенка и того упадка сил, с которым оно было связано. Я находился в болоте. Я барахтался и делал кучу усилий, но эффект был одинаковым как когда я старался изо всех сил, так и тогда, когда я ничего не делал. 

Это было интересно и я отмечал четкую взаимосвязь с тем, что когда я благодаря практикам становился более осознанным и внимательным все вокруг откликалось, дела начинали идти легче усилий тратилось меньше, чтобы добиться того же результата.

За несколько лет, периодически посещая Олега, я частично поправил осанку, научился дышать и в прямом смысле снял камень с груди такой, что даже мой конь как-то наступил на нее в игре со мной (слава богу не всем весом, иначе я бы сейчас не писал эти строки), настолько там все было плохо.

Как-то на очередном приеме он сказал, что мне пора прийти на его курс Практик и это стало началом той цепочки событий, которые полностью изменили мою жизнь.

Я прошёл все четыре ступени курса и гуляя с ребёнком постоянно отслеживал те изменения, которые происходили со мной. В первую очередь у меня перестала так быстро зажиматься спина, да она все ещё давала о себе знать, но это происходило уже не через 15 минут, а через 2-3 часа постоянного ношения ребенка.

Следующим событием на пути к Эквилибриуму стал очередной прием у Олега, где я в разговоре выразил желание идти вместе с ним. Надо сказать, что Олег везде руководствовался принципом, что без запроса нет ответа. Он по своей инициативе никогда не рассказывал ничего нового, а только отвечал на вопросы. 

Тот же самый принцип очевидно применялся и в контексте меня как возможного ученика. А я в силу своей инертности как и многие другие люди не рассматривал долгое время его как возможность учиться. Собственно это было и понятно, так как тогда для меня это был лишь очень хороший специалист и я не осознавал той глобальности этого знания и его применимости по сути везде.

И наконец весной 22го года я и еще двое ребят начали заниматься под руководством Олега Эквилибриумом.

С этого момента моя жизнь стала стремительно меняться. Я перестал сидеть за работой по 16 часов в сутки и занялся своим телом. В моей жизни стали происходить изменения в эмоциональном плане, я стал меньше напрягаться и легче решать задачи. Через несколько месяцев занятий начал меняться контекст на работе. 

Моя сотрудница, которая по сути взяла на себя все задачи и позволила мне полностью отойти от рутинных задач в бизнесе вдруг огорошила меня тем, что она уезжает за бугор работать вместе с мужем, который вместе с ней вел все мои дела по съемке, на какого-то известного ювелира. Еще полгода назад, я бы ушел в депрессию или по крайней мере почувствовал сильное напряжение, но в том состоянии, что я был, мне уже было в значительной степени все равно.

В течении этого года мое тело стремительно менялось как и окружающий контекст. Я стал замечать, что мое тело начинает вытворять такое, на что раньше я не был способен никак. Я стал гораздо более уверенным и спокойным, мое тело стало более устойчивым и «заземленным», наладились отношения в семье, я стал проводить больше времени с детьми и испытывать гораздо больше счастья и удовольствия от жизни. 

Стресс куда-то испарился и я вновь стал слушать музыку и кайфовать от нее. Я стал более сильным и ловким, и все дела стал делать также с легкостью и без лишнего напряжения. За короткое время после того как я вылез из своего уютного болота у меня произошли большие изменения в компании, появилось много новых людей, набирая которых я пользовался типологией людей изученной в LEKTORIUM’е по системе Эквилибриум и это давало гораздо более предсказуемый результат. 

Я начал лучше понимать других людей и осознал, что у меня было много напряжения именно от непонимания почему некоторые другие люди так сильно отличаются от меня и делают то, что я бы никогда не делал. Я стал видеть и понимать почему тот или иной человек поступает так, а не иначе.

До встречи с Олегом я пытался меняться через ум и долго не понимал его. Он говорил, что изменения через тело всегда более предсказуемые и быстрые, так как ум может обмануть (как говориться и сам обманываться рад), а тело либо может решить двигательную задачу, либо не может. А в результате ум меняется за телом гораздо быстрее на уже подготовленную базу. 

Но пока я сам не прошел эти трансформации мне казалось, что это невозможно и я просто шел на полном доверии к этому человеку. И, наконец, теперь я точно знаю, что Эквилибриум является тем самым фундаментом для любой деятельности, что он нужен любому без исключения и позволяет сделать результат в любом деле (даже не связанном с физической активностью) более впечатляющим.

[contact-form-7 id="1162" title="Форма заказа"]